現在無法出門運動，也不要放棄在家做運動的機會 這套7分鐘的高強度間歇運動，能訓練到全身 分享給你...

這兩天應該是全台灣父母們最忙的時刻 完全可以體會到老師的辛苦了！！ 我們在家整天超忙碌 除了工作...

現在在家自己準備食物的機率大增 早餐也要低卡又健康 低卡肉蛋吐司也是我們家會吃的早餐之一 全麥或...

所有第一線的醫護人員都辛苦了 在家防疫四天了，四天除了採買民生必需品出門一下（回來全身衣服換掉馬上...

#運動防疫團 團購連結：https://leeyihugh.pse.is/3epwgv 在家防疫幾...

防疫在家整理一下照片，發現之前去日本被左擁右抱的影片 感謝小蜜蜂🐝～...

防疫在家也不要忘了運動（捏捏肚皮） 不能上健身房，利用徒手還是有很多運動可以做 因為人光是負自動的...

現在疫情雖然很緊張，還是跟大家呼籲一下，不用搶物資，準備足夠吃就可以 現在買食物管道很多，貴一點點...

結婚12年，前十年買菜回來都是我煮，今天防疫在家 晚餐時間到了在廚房準備要煮，大概3分鐘就被休嫂趕...

感謝太太生了一個如此可愛的女兒又把我們家庭照顧的這麼好 決定今晚要來生第二胎了（誤）...